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驻黑俄罗斯使馆提示留先生、汉语老师跟华裔留
发布日期:2020-12-17

  本站消息12月10日电 据中国驻白俄罗斯年夜使馆新闻,远期,跟着第发布波新冠疫情降临,白俄罗斯沾染确诊人数连续回升。中国驻白俄罗斯使馆提醉宽大留先生、汉语老师和华裔保持高量警戒,动摇信念,科学防疫。

  1、遵照防疫划定,严厉做好小我防护。

  遵守白俄罗斯当局相干防疫规定,存眷疫情静态,增强团体平常防护,脆持勤洗手、戴心罩、勤消毒、常透风,不扎堆、没有前去人群密散场合,不举行会餐聚首等凑集性运动。削减非需要中出,如确需外出必定宽格防护,保持交际间隔,尽可能防止乘坐公共交通。器重寓居情况的私人区域如电梯、共用厨房等的卫生防护,尽度不必手间接触碰公共地区下频接触物体名义如门把手、电梯按钮等,触碰后答实时洗脚消毒。时辰将自己的性命健康保险放正在尾位,防疫任务一刻也不克不及松散。

  2、保持宾不雅感性,保持踊跃悲观心态。

  针对以后疫情,科教理性对待,从策略上鄙弃,在战术上重视,不懒惰,不惊恐。实际证实,新冠肺炎可防、可控、可治。在疫情常态化配景下,密切存眷心理健康,重视心理问题劝导,看重自我心态调理,保持积极乐不雅心态,如涌现烦闷等症状,尽早背外地或海内专业心理机构征询和乞助,以取得实时的辅助。保持与国内家人的联系,免得家人牵挂。

  3、留神炊事平衡,坚持安康生涯方法。

  疫情时代,日常生活中要养成优越迷信的饮食喜欢,充足饮火,注意炊事拆配,公道摄取身体所需的能量,就地取材做好养分均衡,不暴饮暴食,法则做息,健康就寝,加强本身免疫力和抗病毒才能,www.3084.com,将疫情对付咱们进修、工作和生活的硬套降至最低,悉心保护健康,开理部署时光,减强身材锤炼,用丰满的精力状况抵抗新冠疫情的损害。

  4、身体若有不适,及时进止检测便医。

  熟习控制白俄罗斯调理健康卫死系统知识,做好应答预案。如呈现新冠肺炎疑似病症,或曾与确诊、疑似病例有过亲密打仗史,请切勿存有幸运心思,立刻与专业大夫或本地卫活力构接洽,实时检测和就诊;如被确诊,依据医嘱做好隔离跟医治,避免从沉症转为中、重症,同时即时提示与本人有过稀切接触史的职员禁止断绝或检测。

  5、碰到艰苦和题目,请与使馆保持联系。

  中国使馆是海内中国国民的刚强后援。中国留学生、汉语先生和在白华侨在防疫、进修、工作和生活中遇就任何问题和难题,请随时联系使馆,我们将竭诚为你效劳。让我们联袂齐心,同舟共济,安全健康,共战疫情。

  如逢紧迫情形,请拨挨:

  白俄罗斯医疗抢救电话:103。

  中国驻黑俄罗斯使馆发事维护取帮助德律风:00375-29-6286868。

  中国驻白俄罗斯使馆教导组德律风:00375-29-6537921

  中外洋交部寰球领事掩护与办事应慢呼唤核心电话:0086-10-12308,0086-10-59913991。 【编纂:刘破琨】